ليالي البركات الرمضانية - الليلة 28 بقلم الاخت ام لمار

بكت العيون على الفراق 
قد كان ضيفاً حلّ بعد اشتياق 
ضيفاً كريماً مُلِئ بفضائل الأخلاق 
صيام وقيام.. وطيب الإنفاق 
خصاله الطاعات.. ما فيها نفاق 
ضيفا عزيزا طيب الأعراق 

رمضان تبكي العيون.. في لحظة الفراق 
رمضان فيك الخير يبقى في الاعماق 
يبقى يُضيء القلب.. حتى موعد الإشراق 
لحظاته زاد.. ليوم تُلفّ فيه الساق بالساق 
يوم يُنادى.. إلى ربك يومئذ المساق 

رمضان تبكي العيون في لحظة الفراق 
غابت الكلمات فلم نجد ما نعبر به عن بالغ الأشواق 
تمضي الليالي والشهور فما لمثله من مذاق 
وكم تهفو له النفوس.. وتبحث عنه في الآفاق 
يا ليت ربي يبلغنا رمضان أعواماً.. فكم له القلب يشتاق 


ياخير من نزلَ النفوسَ أراحلُ      بالأمسِ جئتَ فكيفَ كيفَ سترحلُ
بكتِ القلوبُ على وداعك حرقةً      كيف العيـونُ إذا رحلتَ ستفعلُ
من للقلوبِ يضمها في حزنها       من للنفوس لجرحهــا سيعلِّّلُ
ما الشهر الصومِ يمضي مسرعاً    وشهـورُ باقي العام كم تتمهّلُ
عشنا انتظارك في الشهورِ بلوعةٍ    فنزلتَ فينا زائراً يتعجّلُ
ها قد رحلت أيا حبيبُ، وعمرنا    يمضي ومن يدري أَنتَستقبلُ
فعساكَ ربي قد قبلت صيامنا         وعساكَ كُلَّ قيامنا تتقبَّلُ
ياليلة القدر المعظَّمِ أجرها          هل إسمنا في الفائزينَ مسجّلُ؟
كم قائمٍ كم راكعٍ كم ساجد          قد كانَ يدعو الله بل يتوسلُ
أعتقْ رقاباً قد أتتكَ يزيدُ           شوقاً إليكَ فؤادُها المتوكِّلُ
فاضت دموعُ العين من أحداق       وجرت على كفِّ الدُّعاءِ تُبلِّلُ
يامن تحبُّ العفو جئتُكَ مذنباً       هلا عفوتَ فما سواكَ سأسألُ
هلاّ غفرتَ ذنوبنا في سابقٍ      وجعلتنا في لاحقٍ لانفعلُ
ياسعدنا إن كانَ ذاكَ محقّقاً          يا ويلنا إن لم نفزْ أو نُغسَلُ
بكت المساجدُ تشتكي عُمَّارها     كم قَلَّ فيها قارئٌ ومُرتِّلُ
هذي صلاةُ الفجرِ تحزنُ حينما     لم يبقَ فيها الصفُّ إلا الأولُ
هذا قيامُ اللِّيلِ يشكو صَحْبَهُ        أضحى وحيداً دونه ميت ململُ
كم من فقيرٍ قد بكى متعففاً        مَنْ بعدَ شهر الخير عنهم يسألُ؟
يامن عبدتم ربكم في شهركم    حتى العبادةَ بالقَبولِ تُكَلَّلُ
لاتهجروا فعلَ العبادةِ بعدَه       فلعلَّ ربي ما عبدتم يقبلُ
يامن أتى رمضانُ فيكَ مطهِّراً     للنَّفسِ حتى حالها يتبدَّلُ
يمحو الذُّنوبَ عن التقيِّ إذا دعا     ويزيدُ أجرَ المحسنينَ ويُجزِلُ
هل كنتَ تغفلُ عن عظيمِ مرادِه      أم معرضاً عن فضلِه تتغافلُ
إن كنتَ تغفلُ فانتبهْ واظفرْ به      أما التغافلُ شأنُ من لايعقِلُ
فالله يُمهلُ إنْ أرادَ لحكمةٍ           لكنَّه، ياصاحبي، لا يُهمِلُ
إن كانَ هذا العامَ أعطى مهلةً     هل يا تُرى في كُلِّ عامٍ يُمهِلُ؟
لايستوي من كان يعملُ مخلصاً   هوَ والذي في شهره لايعملُ
رمضانُ لا تمضي وفينا غافلٌ     ما كان يرجو الله أو يتذلَّلُ
حتى يعودَ لربه متضرِّعاً         فهو الرحيمُ المنعمُ المُتفضّلُ
وهو العفوُّ لمن سيأتي نادماً      عن ذنبهِ في كلِّ عفوٍ يأملُ
رمضانُ لا أدري أعمري ينقضي    في قادم الأيامِ أم نتقابلُ!!
فالقلبُ غايةَ سعدِهِ سيعيشُها        والعين في لقياكَ سوف أُكحِّلُ


وداعا بلياليك المزهرة المضيئة بقراءة القرآن وبعذب القيام والدعاء. 

وداعا بنهارك المشرق بنور الصوم وصون الجوارح وذكر الله. 

وداعا بنسمات المغرب العليلة والأيدى مرفوعة صوب السماء تلهج إلى الله بالدعاء وبالثناء. وتنتظر لحظات يطلق بعدها مدفع الافطار 
إيذانا بانتهاء الصيام.

وداعا شهر رمضان، منذ أيام استقبلناك بالفرح والسرور والبشر والحبور، وها نحن الآن نقف فى نوافذ المنازل وعلى أبواب الدور، نودعك ونستودعك الله الذى لا تضيع ودائعه. وداعا ... وداعا ....

ومع انقضاء هذا الشهر العظيم يتبادر إلى الذهن ماذا بعد رمضان..
 
فنحن جميعًا في حاجة إلى أن يستمر حالنا هذا طوال العام على نفس النهج الذي كنا عليه في رمضان ولئن كان شهر رمضان المبارك قد انتهى، فإن عمل المسلم لا ينتهي إلا بمفارقة روحه بدنه..
 
قال - عز وجل - لنبيه - صلى الله عليه وسلم -: "واعبد ربك حتى يأتيك اليقين"  وقال - سبحانه - قبل عن عيسى - عليه السلام -: "وأوصاني بالصلاة والزكاة ما دمت حياً"..
 
وذكر لبعض السلف أناسا يجتهدون في رمضان، ثم يتركون ذلك بعده، فقال: بئس القوم لا يعرفون الله - تعالى -إلا في رمضان!!
 
لقد انقضى شهر رمضان بأيامه ولياليه ودقائقه وثوانيه، ولئن كان ذلك الشهر موسماً عظيماً من مواسم الخير والطاعة فإن الزمان كله فرصة للخير والتزود للدار الآخرة، وليست العبادة خاصة بشهر رمضان بل الحياة كلها عبادة قال الله – تعالى-: (واعبد ربك حتى يأتيك اليقين) [الحجر:99]..
 

ولا تنس صيام ستة أيام من شوال فعَنْ أَبِي أَيُّوبَ الْأَنْصَارِيِّ -رَضِي اللَّه عَنْه- أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهم عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: "مَنْ صَامَ رَمَضَانَ ثُمَّ أَتْـبَعَهُ سِتّاََ مِنْ شَوَّال ِ كَانَ كَصِيَام ِ الدَّهْر". صحيح مسلم..
 
من علامات قبول العمل 


   - الحسنه بعد الحسنه فإتيان المسلمون بعد رمضان بالطاعات , والقُربات والمحافظة عليها دليل على رضى الله عن العبد , وإذا رضى الله عن العبد وفقه إلى عمل الطاعة وترك المعصية.
   - انشراح الصدر للعبادة والشعور بلذة الطاعة وحلاوة الإيمان , والفرح بتقديم الخير , حيث أن المؤمن هو الذي تسره حسنته وتسوءه سيئته .
  -  التوبة من الذنوب الماضية من أعظم العلامات الدالة على رضى الله تعالى .
  -  الخوف من عدم قبول الأعمال في هذا الشهر الكريم !!
  - الغيرة للدين والغضب إذا أنتُهكت حُرمات الله والعمل للإسلام بحرارة , وبذل الجهد والمال في الدعوة إلى الله 

صحتك في العيد


احذر التدخين أو شرب الشاي أو القهوة على معدة خاوية: من أكثر العادات السيئة اعتياد الكثير على بدء يوم العيد بإشعال سيجارة أو احتساء كوب من الشاي أو القهوة على معدة خاوية مما يؤدي إلى اضطراب والتهاب المريء والمعدة، كما يؤدي إلى فقد الشهية وازدياد حموضة المعدة وزيادة ضربات القلب



التدرج في تعويد معدتك على استقبال الطعام في الصباح: إذ يجب الابتعاد عن تناول إفطار ثقيل في أيام العيد. فحتى تعتاد المعدة على استقبال الطعام في الصباح يجب البدء بكميات قليلة من الطعام وتصغير حجم الوجبات لتجنب إرباك الجهاز الهضمي وإتاحة الفرصة لعملية هضم مريحة وكاملة.



تجنب الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة وعسرة الهضم: تمثل كل من الأطعمة المقلية والصلصات الدسمة والفواكه والخضراوات غير المكتملة النضج وبعض أنواع البقول ذات القشور السميكة أغذية عسرة الهضم. ويجب تجنب الإفراط في تناول هذه الأطعمة في أيام عيد الفطر حتى تستعيد المعدة نمطها المعتاد للعمل في غير أيام رمضان.



* عدم الإفراط في تناول الحلويات صباح يوم العيد: إذ أن أكثر الحلويات عالية جدا في محتواها من الدهون والسكريات، وهي مصدر مركز للطاقة. ويؤدي الإفراط في تناولها إلى إرباك الجهاز الهضمي وحدوث تلبكات معوية، كما قد يؤدي إلى حدوث إسهال شديد مصحوبا بالكثير من المخاطر الصحية الأخرى. وتتضاعف المخاطر الصحية للإفراط في تناول الحلويات لدى المصابين بكل من داء السكري والسمنة وارتفاع دهون الدم وأمراض القلب والشرايين.. لذا يجب الحذر من تناول كميات كبيرة من هذه الحلوى تحت ضغوط الضيافة والإلحاح والكرم الذي يشتهر به مجتمعنا. وللخروج من مأزق الحرج لعدم تلبية رغبة المضيف يمكن تناول حبة فاكهة أو كوب من العصير بدلا من تناول هذه الحلويات



اشرب الماء بوفرة خلال العيد فهو يساعد على تليين المعدة وابتعد عن المشروبات الغازيّة فهذه المشروبات تزيد من امتلاء البطن وتكوين الغازات كما أنها تساعد في زيادة تكلسات الجهاز البولي


تقبل الله صيامنا و قيامنا 
عيد مبارك و كل عام و انتم بالف خير

اختم ام لمار